Пока болеешь, меньше всего думаешь о волосах и том, что с ними происходит. Однако, когда спустя время волосы начинают активно выпадать, ломаться, и состояние кожи головы начинает расстраивать, вот тогда и начинаем бить тревогу. Разберемся немного в ситуации:
- Высокая температура, интоксикация организма и общее истощение становятся причинами того, что фолликулы волос становятся слабее. На фоне восстановления организма волосы начинают интенсивно выпадать, и этот процесс может длиться несколько месяцев.
- Лекарственные средства также влияют на состояние волос. Жаропонижающие и антибиотики могут провоцировать временное выпадение волос. Это не значит, что нельзя принимать лекарства — сначала общее состояние организма, потом всё остальное.
- Дефицит витаминов и минералов, необходимых для роста волос.
Спустя 2–3 месяца после гриппа вы можете обнаружить большее количество волос на подушке, расческе и в ванной. Это явление называется телогеновой алопецией. Остановить его полностью нельзя, так как это определенная фаза роста волос (позже напишу о фазах роста волос более подробно). Но радует то, что она временная, и волосы придут в норму. Однако есть несколько рекомендаций, чтобы ускорить их восстановление насколько это возможно:
- В этот период не делайте агрессивных процедур с волосами. Временно откажитесь от горячих инструментов, используйте сушку феном на небольшой температуре и мягкое расчесывание.
- Не забывайте про питательные маски.
- Укрепляйте иммунитет и выбирайте полезные продукты. Обсудите с врачом прием витаминов и минералов.
- Делайте массаж головы, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение. Можно использовать системы против выпадения волос (тоники, сыворотки, мезороллеры, мезотерапия у специалиста).
Если выпадение чрезмерное или длится больше, чем 3 месяца, стоит обратиться к трихологу.
Всем здоровья и прекрасных волос!